きゅうりとなすの栄養と夏野菜としての効果
夏野菜として有名なきゅうりとなす。 これらには、どんな栄養があり、夏野菜としてのどんな効果や役割があるのでしょうか? きゅうりとなすについて調べてみました。 きゅうりの栄養 きゅうりには、カリウム・ビタミンC、カロチンが…
夏野菜として有名なきゅうりとなす。 これらには、どんな栄養があり、夏野菜としてのどんな効果や役割があるのでしょうか? きゅうりとなすについて調べてみました。 きゅうりの栄養 きゅうりには、カリウム・ビタミンC、カロチンが…
夏休みは、どこに行っても混んでるし、暑いですよね! 暑くて、何処へも出かけたくなくなりますが、屋内で遊べる所で、あまりお金がかからなければOKですよね! 川崎にある東芝科学館なら、駅にも近いし、涼しいし、無料だし、科学の…
「深川八幡祭り」は富岡八幡宮の例祭で、神田祭と山王祭と共に「江戸三大祭」になっています。 深川八幡祭りは、別名「水かけ祭り」と言われていて、53基以上の大神輿が揃って、大変賑やかな祭りとなっています。 毎年8月15日に神…
今年も座間市のひまわり畑の「ひまわりまつり」が見れる時期となりました。 もとは、荒地であったり、遊休地であったりした所ですが、今はきれいなひまわりが見られ、「ひまわり広場」として親しまれています。 時期を変えてタネまきを…
強い毒を持った外来生物ヒアリが連日見つかったとの報道がされています。 7月14日にも横浜港でヒアリが700匹以上見つかり、衝撃を与えています。 横浜港の様子、また、ヒアリの繁殖が拡大した時は、どんな被害になるのか、調べて…
夏の蒸し暑い夜は、本当に寝苦しくて困ります。 寝付きも悪くなり、途中で目が覚めてしまうこともあります。 一年のうちで、夏がもっとも睡眠時間が短くなるというデータもあります。 夏の暑い夜をなんとか少しでも快適に眠るためには…
記念となる10回目です。 「すみだジャズ・フェスティバル」は、2019年も開催されます。 ますます楽しみ多くなる「すみだジャズ・フェスティバル」です! そして開催地域も隅田区内にだんだんに広がりをみせていま…
私はコレステロール値が高いので、7月12日のNHKあさイチの番組で「食事」をテーマにした放送に見入ってしまいました。 放送の中では「親の食事」ということでのことでしたが、今までの常識ではない基準のコレステロールのことがと…
アロマを生活の中に取り入れると、毎日を気分よく過ごせるようになります。 アロマ初心者には、手軽に楽しむために「アロマスプレー」をおすすめします。 スプレーにして使うといろいろと用途が広がり、楽しむことができます。 アロマ…
強い毒性を持つヒアリが国内でいろいろな所で見つかっています。 2017年7月5日には、今度は兵庫県尼崎市のコンテナの中でヒアリが見つかったとか。 その数、なんと500匹も・・・!! また、女王アリも2匹もいたのだとかいう…