質の良い眠りで身体を回復しよう
最近では睡眠のことが取り上げられることが多くなっている気がします。 それだけ、うまく寝るということができていな…
健康
健康
健康
健康
夜、眠れない原因は何？早く寝るには？【あさイチより】
冬になってきて、外での活動が少なくなってきているせいか、眠れないことが多いなっていませんか？ 仕事や用事で朝早…
お正月
鏡開きの日にちと鏡餅の意味は？上手な食べ方とは？
正月の松飾りを飾るのは、７日までです。 ７日までは「松の内」と言います。 松の内を過ぎて、1月11日になると鏡…
おでかけ
七福神巡りの回る順番や時期は？
新たな年、幸せになりますようにと願いをこめて、「七福神巡り」をしてはいかがでしょうか？ 七福神は、７つの災いを…
お正月
お正月飾りの意味と知っておきたい飾る時期と処分の方法
お正月には、ぜひお正月飾りを飾って、お正月らしさを楽しみたいですよね。 また、楽しみ以上にいろいろな意味が込め…