2018年3月10日放送の「サタディ-プラス」では、今気になる花粉症のことが取り上げられていました。 名医によ…

毎年バレンタインデーが近づくとがぜん脚光を浴びるチョコレートですが、最近では健康にとてもよい食品としても注目さ…

この冬はとても寒くて、先日は46年ぶりという寒さでした。 そのため暖房費がかかっています。 家計が心配な私は、…

冬でも薄着の子どもが外で遊んでいるのを目撃しました。 また、お相撲さんは冬でも浴衣で外を歩いていました。 何で…

この冬の寒さはとても厳しいですね。 冷えは万病の元！ 体を冷やさないようにしたいものです。 我慢せずに寒い時は…

根菜類は体を温めてくれる食材として知られています。 漢方でも「体を温める野菜」、「体を冷やす野菜」と分けられて…

この寒さ真っ只中をうまく乗り切って、暖かい春を迎えたいですね。 冷えに負けない体をつくりを目指しましょう。 あ…

便秘は嫌ですね。 体の外へ排出するべきものを体の中に溜め込んでしまうのです。 体にいろんな症状も出て来ることも…

嫌ですね、手荒れ！ 冬は特にひどくなりがちです。 寒いことや乾燥していることが影響しているのでしょうか。 手荒…

冬は特によ～く、体を温めたいものです。 そのために他の季節よりは長めに入っている人も多いはず。 入浴後は自分が…