災害に備えて日頃からツイッターを利用しているといいよ！
近頃は地震や水害、台風などでの災害が多く発生しています。 そして防災の準備はしていても、陸の孤島になってしまう…
災害に備える
災害に備える
災害に備える
料理・栄養
かぼちゃはビタミンの宝庫！保存方法と切り方
かぼちゃはお好きですか？ かぼちゃの旬は夏から秋にかけてです。 栄養も豊富でおいしいですよね。 丸いかぼちゃは…
生き方・生活
えっまた郵便料金上がるの？何がいつ上がって料金はいくら？
この秋、またまた郵便料金が値上がりだそうです。 消費税率が上がることに伴って上がるのです。 今年の秋はいろいろ…
料理・栄養
ひじきは海藻の中でもカルシウムが豊富！汗をかく時期にピッタリ
夏場はたくさんの汗をかき、体内のミネラルが失われやすいですね。 そんな時期にこそカルシウムやミネラルたっぷりの…
健康
フレイルって何？サルコペニアとはどう違うの？
最近、いろいろな外来語がでてきます。 その中に「フレイル」という言葉もあります。 フレイルとはどういう意味なの…
おしゃれ
Local Green Festivalでメイク崩れをなおせる！うるおいチャージブース初出店
「Local Green Festival」は地元の緑を大切にしようというコンセプトのグリーンとミュージックが…
住まいと掃除
白いスニーカーの汚れを洗ってみたところ黄ばんでしまった！
白いキャンパススニーカーで履きやすくてお気に入りのものがありました。 ところが、雨あがりに他人に踏まれてしまい…
おでかけ
横浜ベイサイドマリーナイーストハウスの小型ヨットのハンザディンギー体験してきました！
「ハンザディンギー」って聞いたことありますか？ ハンザディンギーは、1～2人乗りの小型のヨットになります。 &…
料理・栄養
シリアルやグラノーラは太りやすい？ダイエットには不向き？
シリアルって健康イメージがありますよね. ビタミンもミネラルも取れるような気がします。 なので健康的なイメージ…
おでかけ
ふつうじゃない2020展でオリ＆パラのスポーツ体験！
2019年秋に開業するコレド室町テラスの大屋根広場にて、イベント「ふつうじゃない展」が開催されています。 東京…